Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 58.48g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: 6 Соток Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Ермолино Блины с Печенью, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Российский, Провиант Печеночный Торт. Snacks/Other: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Брюкке Сарделька с Сыром, 6 Соток Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|