Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 124.93g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, 1 WIN Коллаген, Disas Икра Форели Красная, Хлебушек из нута. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Кармашек, Зернышко К Зернышку Пшено, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Dinner: Компас Здоровья Варенье из Сосновых Шишек без Сахара, Сырники с семенами Чиа. Snacks/Other: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|