Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 25.11g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Магнит Помело, Карамель, Каждый День Гречка Отварная, Селянське Молоко 1%. Dinner: Корень Сельдерея, Картошка Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Растительное Масло, Lorenz Соломка Соленая, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Свой Урожай Грибы Маслята. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Милка Белый Шоколад , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|