Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2441 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 158.12g | Carbs: 283.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Круассан. Lunch: Чай, Холодушка Холодец, FOODCODE Круассан, Борщ с Говядиной, Чай, Линия Рогалик Утренний, Линия Рогалик Утренний, унция Джем Вишня - Корица. Dinner: Лента Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай, Победа Шоколад Горький со Стевией, STL Whey Unflavored. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|