Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 101.03g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Mr. Djemius Сироп Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Тёмном Бельгийском Шоколаде, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Тартар из Говядины, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|