Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 63.28g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Варенье, Ritter Sport Молочный Шоколад, Fit&Sweet Торт. Lunch: Царь Хлеб Батон, Fit&Sweet Торт, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|