Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 95.67g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Компот из Сухофруктов, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Snacks/Other: Алые Паруса Яблоки Моченые, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|