Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 48.16g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сыр Сулугуни, Помидоры, Лента Авокадо, ВкусВилл Икра Трески, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Гурманика Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Ёбатон Протеин, Эковакино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|