Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 35.07g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой, Варенье из Смородины, Россиянка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, Сало. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лимак Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|