Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 75.54g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Домашний Молочный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Мандарины, Окей Груша Санта Мария, Ашан Киви, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Клубника, Магнит Банан. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|