Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 74.21g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina02122005's Weight History
|