Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
2101 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 129.61g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Дары Природы Фундук , Помидоры, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Перекресток Мексиканская Смесь, Funny Fish Мясо Мидий, Лента Авокадо, Спецзаказ Печень Трески. Dinner: Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|