Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 117.27g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырная Тарелка Сыр Чечил, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Куриное Филе Вареное, Bauer Мексиканская Смесь . Dinner: Голдайк Мегалаваш, Куриное Филе Вареное, Верес Горчица Релиш, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Помидоры, Евроопт Шампиньоны, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light. Snacks/Other: Капучино, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гранат, Мандарины, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|