Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 69.00g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог 9%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ананас. Snacks/Other: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|