Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 82.54g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Красный Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Виват Konfesta, Виват Konfesta, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|