|
я уже не знаю чего хочу
|
36.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 69.35g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Лента Лёгкий Сыр 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Крупа Ячневая. Lunch: Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Огурец (с Кожурой), Овощата Кукуруза Сахарная, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко, Белый Замок Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Здоровка Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Пепси Макс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|