Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
54 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 110.74g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Седьмой континент Хурма. Lunch: Макфа Рис Круглозёрный, Оливковое Масло, Горбуша. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|