Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 77.97g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гипербола Овощи Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|