Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2014
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 141.01g | Prot: 90.75g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окраина Паштет Домашний, Кедровые Орехи, Имунеле Напиток Кисломолочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Имунеле Напиток Кисломолочный, Окраина Паштет Домашний. Dinner: Гамбургер (Одна Котлета). Snacks/Other: Варенье, Брест Литовск Творог 3%, Русское Молоко Кефир 1%. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|