Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 115.31g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Моя Деревенская Запеканка, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Кофе, Варенье. Lunch: Кофе, Мистер Берлинер Берлинер с Вишневым Джемом, Солонина, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Золото Европы Сыр Гауда, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|