Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
123.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
3384 kcal
|
Fat: 195.19g | Prot: 216.07g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Lunch: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Вареный, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Самсон Шейка Свиная в Нарезке, Рис Вареный, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|