Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2015:
|
1523 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 79.18g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Amêndoas, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Ovo de Codorna, Palmito, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Alface. Dinner: Italac Creme de Leite Leve, Italac Creme de Leite Leve, Aviação Manteiga com Sal, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Italac Queijo Mussarela. Snacks/Other: Marília Requeijão Cremoso Light, Café Expresso. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nique.braga's Weight History
|