Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 151.20g | Prot: 30.05g | Carbs: 68.01g.
Dinner: Runebergin Torttu, Canderel Makeutusaine, Sinappi, Selleri, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Fresh Salaattisekoitus, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Canderel Makeutusaine, Maapähkinävoi, Kahvi, Voi, Cashewpähkinät, Maapähkinävoi, Sitruunamehu, Porkkanat, Valkosipuli, Kevätsipulit, Paprika (Vihreä), Kesäkurpitsa, Keiju Margariini 70%, Santa Maria Kookosmaito, Cocovi Kookosöljy, Pirkka Luomu Babypinaatti, Jalotofu Maustamaton, Maggi Kasvisliemi, Rainbow Punainen Currytahna, Sitruuna, Foodin Chia-Siemen, Rasilainen Kimchi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|