Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 137.41g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Lunch: Кофе с Молоком, Запеканка из Печени с Рисом. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Хлеб Черный, Морской Коктейль, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|