Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 19.51g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти , Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . Lunch: Роллтон Пюре. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Якобс Кофе 3 в 1, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Snickers Minis, KDV Жевательный Мармелад Маяма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|