Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 74.57g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Raffaello Конфета , Евроопт Банан, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Минскхлебпром Багет Минский Сдобный, Майонез, Globus Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли, Оладьи на Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Минское. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|