Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 52.50g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Авида Сливки 10%, Bravolli Кускус. Lunch: Мандарины, Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|