|
вес предательский вырос после месячных. все понимаю что это лишняя вода, припухлость тела. Но как же это все нестабильно из месяца в месяц. Питание тоже-вес в этот период разнится до 2кг😱
|
53.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
701 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 33.33g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Семга, Моя Цена Яйца Куриные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Семга, Щи, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|