Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 75.53g | Carbs: 26.33g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Complimilk Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Жареное Филе Свинины. Lunch: Чеснок, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Olimp Арахисовая Паста. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketocruise's Weight History
|