Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 105.66g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Белый Город Молоко 3,2%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: Яичный Желток, Яичный Белок, Филе в Листах, Вкусвилл Тортилья Пшеничная , Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Филе в Листах, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Danke Сыр Тильзитер 45%, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Вкусвилл Тортилья Пшеничная . Snacks/Other: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|