Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 97.49g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Rioba Печенье Ушки , Чумак Соус Карбонара, AXA Harmony Natural Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Biovela Колбаса Сырокопченая Закусочная. Lunch: Сыр Гауда, Lazzaroni Печенье Зерновое, Молокія Сметана 20%, Левада Пельмени по-Сибирски. Dinner: Gusto Соус Карбонара, Lazzaroni Печенье Зерновое, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Яйцо, Сыр Маасдам, Белая Мука, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Бащинский Сосиски З Вершками, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada0127's Weight History
|