Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 32.50g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Минская Марка Молоко 2,6%, Индивит Колбаса Варёная с Индейкой, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Соседи Чабатта. Lunch: Евроопт Чиабатта, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|