Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 64.80g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Мандарины, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Disas Икра Кижуч. Lunch: Умалат Сыр Четук, Heinz Чесночный Соус, Окей Салат Витаминный, Гречка Отварная, Мираторг Денвер Стейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|