Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 107.35g | Carbs: 224.26g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эдельвейс Тан Нор. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Мандарины, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мандарины, Яблоки Гала, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArbuzikOFF's Weight History
|