Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 57.20g | Carbs: 120.59g.
Breakfast: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Тануки Ролл с Огурцом , Herbalife Травяной Концентрат, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naderand's Weight History
|