Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 77.19g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dinner: АТБ Петрушка, Зеленый Лук, Ферма Масло Сливочное 73%, Чеснок, Помидоры, Украинский Творог 5%, Attuale Чечевица Красная. Snacks/Other: De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|