Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
5719 kcal
|
Fat: 129.20g | Prot: 151.63g | Carbs: 989.48g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Банан. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Rich Сок Апельсин Манго, Мандарины, Печенье, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Запеченная или Жаренная Рыба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Baraka Финики Отборные, Печенье, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|