Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
651 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 22.84g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Muller Йогурт с Кусочками Вафель, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: АТБ Топинг Шоколадный, Хрещатик Морозиво Пломбір, Natural Garden Снеки Нори , EVA Тунець У Власному Соку, Оливки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ферма Сулугуни, АТБ Лаваш . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|