Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 56.47g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Жареное Яйцо, Гурман Хлеб Полезный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Lunch: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Щи Постные, Курник. Snacks/Other: Колос Печенье Красный Бархат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|