Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 87.60g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Огурец (с Кожурой), Омлет, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Редис, Белая Дача Салат Весенний Микс, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Миндаль Миндаль, Манник, Курага, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|