Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 86.10g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощи Гриль, Лента Шашлык из Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ананас, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|