Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 136.18g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: Изюм, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekterkova's Weight History
|