Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 99.49g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Milka Шоколадная Паста, АТБ Банан, Сырники. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Кофе, Голец, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Курага, Финик, Курага, Молоко Від Фермера Капучино , Magnut Курага в Шоколаде, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|