Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 60.78g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Славянка Боярушка Ореховая, Мистраль Гречка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Мистраль Гречка. Dinner: Магнит Апельсин, Сухогруз Кальмар Сушёный, Lay's Чипсы Зелёный Лук, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр с Плесенью, Canti Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|