Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 98.46g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Кокосом и Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко, Чебурек, Клубника (Замороженная с Сахаром), President Творог 0,2%, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|