Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 84.95g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ашан Горчица Зернистая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Магнит Банан, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. Dinner: 4 Сезона 8 Овощей , Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Alena.ris.akk's Weight History
|