Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 80.67g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Polezzno Зелёный Чай Матча, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис, Састор-С Слойка с Заварным Кремом. Dinner: Пятерочка Киви, Bonduelle Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Яблоко Зеленое, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|