Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 82.81g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Черкизовский Сальчичон. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творог 9%, Окраина Сосиски Вареные, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Орехомания Грецкий Орех, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|