Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 69.34g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: АТБ Апельсин, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Пирожок с Картошкой. Dinner: Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, АТБ Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|