Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 68.24g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Голден Яблоко, Мария Печенье, Суфле из йогурта, Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Зефир, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|